Charlotte Launay
Sophrologue certifiée RNCP à Chevillé
(secteur Loué-Brûlon-Noyen)

La sophrologie

"Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi" B.Fontenelle

Charlotte Launay, sophrologue à Chevillé (secteur Loué-Brûlon-Noyen)

Charlotte Launay

Sophrologue certifiée RNCP et membre de chambre syndicale de sophrologie

Le cabinet de sophrologie a ré-ouvert ses portes le lundi 11 mai.

Quelques règles s'imposent afin de préserver la santé de tous :

- Désinfection des mains obligatoire à l'arrivée (gel hydroalcoolique sur place)

- Respecter l'ensemble des gestes barrières et la distanciation

- Port du masque fortement recommandé (masque à disposition si vous n'en avez pas)

- Venir seul au rendez-vous (un seul parent accompagnant dans le cas d'un rendez-vous enfant)

- Apporter son propre stylo ou préparer son paiement à l'avance

 

Actions mises en place au cabinet afin de vous recevoir dans le plus grand respect des recommandations sanitaires en vigueur :

- Allongement du temps entre chaque consultation afin d' éviter les croisements

- Nettoyage et désinfection complète après chaque passage (mobilier, locaux, portes...)

 

La téléconsultation (ou télé-séance) reste toujours d'actualité pour les personnes malades ou ne souhaitant pas se déplacer au cabinet. Elle peut se faire par skype, whatsapp ou messenger, par le biais d'une simple application mobile, tablette ou sur ordinateur.

La sophrolgie ne nécessitant pas de contact physique permet ainsi le maintien des séances et ce dans dans de bonnes conditions d'échange et de vécu pour chacun.

Les séances collectives de sophrologie sur Noyen sur Sarthe sont pour l'instant suspendues jusqu' à nouvel ordre.

 

Le cabinet est situé au 2 rue Saint Aubin à Chevillé. Je reçois en séance individuelle enfants, adolescents, adultes et seniors sur rendez-vous.

J'interviens également dans le cadre des temps d'accueil périscolaire (TAP), en entreprise ou en établissement public sous forme d'atelier collectif de sophrologie.

 

Séance découverte

Vivre l’instant présent

seance decouverte

Charlotte Launay

Charlotte Launay, sophrologue à Chevillé

Quel que soit votre âge, votre condition physique, la sophrologie peut vous aider à retrouver un équilibre et améliorer votre qualité de vie.

Située à Chevillé près de Brûlon, Loué et Noyen-sur-Sarthe.

Gestion
du quotidien

Gestion du quotidien

La sophrologie propose un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer son stress qu’il soit d’origine sociale ou professionnelle et son anxiété au quotidien. 

Elle est d’une aide précieuse pour apprendre à gérer ses émotions (peur, angoisse, tristesse, colère…) et éviter qu’elles ne deviennent trop envahissantes. 

La sophrologie est aussi d’une grande utilité pour améliorer la qualité du sommeil. Elle favorise la récupération, améliore le niveau de bien-être et de vitalité en luttant contre les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies).

Préparation
à un évènement

Préparation à un événement

La sophrologie est la méthode de préparation mentale par excellence. Examens, compétitions sportives ou accouchements, ces moments importants de la vie nécessitent parfois d’être anticipés et préparés afin de les vivre sereinement le jour J. La sophrologie et l’ensemble de ses techniques vont être utilisés pour apprendre à gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes et prendre conscience de ses capacités à vivre ces événements de la meilleure des façons.

Accompagnement
d’un traitement médical

Accompagnement d’un traitement médical

Dans ce cas de figure, la sophrologie ne soigne pas, mais vient en complément d’un traitement médical. Dans de l’accompagnement à un cancer par exemple, la sophrologie aide à mieux vivre les traitements, à diminuer l’impact des effets secondaires ou encore à restaurer l’image de soi. Dans le cas de la fibromyalgie, elle permettra de diminuer l’intensité des douleurs et de retrouver une qualité de vie au quotidien. La sophrologie permet également de retrouver une certaine vitalité au quotidien. Elle aide ainsi les malades à mobiliser l’énergie nécessaire durant tout le parcours de soin.

Accompagnement d’un comportement pathologique

Accompagnement d’un comportement pathologique

La sophrologie intervient également dans ce domaine plus thérapeutique. La méthode permet l’accompagnement des phobies, comme celle des transports, la peur de certains insectes ou animaux, le vertige… bien qu’elle ne les soigne pas. Elle va surtout permettre de mieux les gérer tout comme les addictions au tabac ou à l’alcool, par exemple.

Cabinet de Sophrologie à Chevillé (secteur Loué-Brûlon-Noyen)

Accéder au cabinet

2 rue Saint Aubin
72350 Chevillé

Le cabinet est facilement accessible depuis Brûlon, Loué, Noyen-sur-Sarthe mais également Sablé-sur-Sarthe, La Suze-sur-Sarthe, La Flèche, Le Mans.

Prendre rendez-vous

Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Charlotte Launay

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors.

  • Prestations à domicile possibles pour les personnes à mobilité réduite étant dans l' incapacité de se déplacer au cabinet.

Ils ont fait une séance de sophrologie

Par claudine

Charlotte Launay est une personne très compétente je la recommande très fortement. Elle est tout simplement extraordinaire. Elle m'a beaucoup aidée et apporté la sérénité.

Par Fanny

Nous recommandons Charlotte car grâce à elle notre fils a surmonter ses angoisses. C'est une personne très douce et bienveillante envers les enfants. Merci encore une fois!

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