(secteur Loué-Brûlon-Noyen)
Séances collectives de sophrologie à Chevillé
En petit groupe, à partir de pratiques simples alliant respiration consciente, détente musculaire et visualisation positive, la pratique régulière de la sophrologie permet de faire face aux situations du quotidien avec plus de sérénité.
Séances de sophrologie collectives, les objectifs ?
- Apprendre à lâcher prise, bien respirer et se détendre
- Mieux gérer son stress, ses émotions, mieux dormir
- Se libérer des tensions, diminuer l’anxiété
- Cultiver son optimisme et se recentrer sur l’instant présent
COVID -19 : Les séances collectives en dehors du cabinet sont suspendues jusqu'à nouvel ordre
Sur place au cabinet de sophrologie situé 2 rue Saint Aubin à Chevillé
2 à 3 personnes entre ami(e)s, collègues, en couple
durée 1h
Inscriptions au 06.17.98.83.22 ou compléter le formulaire ci-dessous :
Sophrologie, relaxation.
Cabinet facilement accessible depuis Brûlon, Loué, Noyen-sur-Sarthe, Sablé-sur-Sarthe, La Suze-sur-Sarthe, Évron, La Flèche, Le Mans, Changé ou Bonchamp-lès-Laval.
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